เป็นพ่อแบบโสด: 4 คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองเดี่ยว

Anonim

ภาพพระเอก / Getty Images

การเป็นพ่อคนเดียวหมายถึงการเล่นกลหน้าที่มาก: เด็ก ๆ งานบ้านและที่เพิ่งฉาบอยู่ด้านบนสุดของรายการ ดังนั้นคำแนะนำแรกของฉันคือ: การปฏิบัติเป็นเพื่อนของคุณ เริ่มต้นด้วยการปฏิบัติที่เรียบง่ายเหล่านี้แล้วสร้างสิ่งเหล่านี้เพื่อหาสมดุลที่เหมาะสมกับคุณและบุตรหลานของคุณ

  • นั่งลงและกินอาหารร่วมกัน
  • สร้างเวลานอนที่สอดคล้องกัน
  • ให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณได้รับ
  • รับประทานอาหารตามปกติในแต่ละวัน
  • สร้างบ้านประจำวัน
  • กำหนดเวลาทำการบ้านในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน
  • จำกัด เวลาหน้าจอ
  • ส่งเสริมให้เล่นกลางแจ้ง
  • เวลาลง / เวลาว่าง ดีสำหรับทุกคน
  • เคล็ดลับถัดไป:

    สร้างสไตล์การเลี้ยงดูด้วยตัวคุณเอง ทำ 2 ต่อ 4 ด้านล่าง

    02 จาก 04
  • สร้างสไตล์การเลี้ยงดูด้วยตัวคุณเอง

    Sam Diephuis / Getty Images

    การเป็นพ่อคนเดียวช่วยให้คุณใช้เวลากับลูก ๆ มากของมันจะสนุก แต่คุณยังจะต้องสมดุลผสมของความรับผิดชอบไม่ให้สนุก … จากการเตรียมอาหารการบ้าน, ธุระและการนัดหมายของแพทย์ ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อสร้างสไตล์การเลี้ยงดูของคุณเอง:

    ทำให้ทุกสิ่งสนุกสนานทุกวัน
    • บางครั้งเพียงแค่เพิ่มบิตของความโง่เขลาในการผสมคือทั้งหมดที่ใช้ในการเปลี่ยนทัศนคติของเด็ก ๆ พัฒนาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับบุตรหลานของคุณ
    • อย่าเพิ่งผ่านไป … การเคลื่อนไหวเพิ่มเติม ใช้เวลาในการเช็คอินกับเด็ก ๆ ทุกวันเพื่อดูว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ จงตั้งใจ
    • คุณมีอิทธิพลอย่างมากต่อความนับถือตนเองและมุมมองชีวิตของเด็ก ๆ มั่นใจ
    • เชื่อในตัวคุณเอง. คุณอาจจะไม่รู้เรื่องทุกอย่างในวันนี้ แต่คุณกำลังเรียนรู้และเด็กของคุณก็เป็นเช่นนั้น ใช้เวลากับพ่อแม่ที่คุณชื่นชม
    • เลียนแบบสิ่งที่คุณคิดว่าทำได้ดี ในเวลานี้จะรู้สึกถึงธรรมชาติที่สองให้กับคุณเช่นกัน
    เคล็ดลับถัดไป

    : ปรับแต่งบุตรหลานของคุณ ไปที่ 3 จาก 4 ด้านล่าง

    03 จาก 04
  • ปรับแต่งบุตรหลานของคุณ

    Peter Cade / Getty Images

    บุตรหลานของคุณจะสอนคุณมากเกี่ยวกับการเป็นพ่อคนเดียวเพื่อปรับแต่งสิ่งที่พวกเขากำลังพยายามจะพูด

    เป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้น

    • ฝึกฟังเด็ก ๆ มากกว่าที่คุณพูด มันยากที่จะทำ! ปรับแต่งความหมายไม่ใช่คำพูด
    • บุตรหลานของคุณบอกคุณด้วยภาษากายของพวกเขาอย่างไร พวกเขาบอกว่า "มาใกล้ ๆ " "ฉันต้องการกอด" หรือ "ปล่อยให้ฉันอยู่คนเดียว?" เคล็ดลับ: คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรก็ตามที่สัญญาณภาพของพวกเขากำลังสื่อสาร; มันก็ช่วยในการปรับแต่งเพื่อ … เพิ่มเติมภาษาที่เมื่อคุณสามารถ ช่วยให้คุณสามารถทำงานร่วมกับ … ถามคำถาม
    • เพื่อให้บุตรหลานของคุณพูดคุยถามคำถามปลายเปิดที่ต้องการคำตอบมากกว่า "ใช่" หรือ "ไม่" เลือกศึก
    • สุดท้ายทราบว่าควรปิดหรือเลื่อนการสนทนาไปเรื่อย ๆ ในภายหลัง บางครั้งการอดทนหรือปล่อยให้บางสิ่งบางอย่าง "สไลด์" น้อยกว่าที่สำคัญช่วยให้คุณมี "ใน" พูดคุยที่สำคัญมากขึ้นเมื่อพวกเขาพร้อม
    เคล็ดลับถัดไป

    : สร้างชุมชน ไปที่ 4 จาก 4 ด้านล่าง

    04 จาก 04
  • สร้างชุมชน

    PhotoAlto / Sigrid Olsson / Getty Images

    ไม่ใช่แค่เด็กที่ต้องการพ่อแม่ของชุมชนเท่านั้น! การเป็นพ่อคนเดียวที่เชื่อมต่อกับพ่อแม่อื่น ๆ ในพื้นที่จะช่วยให้คุณมีระบบสนับสนุนในตัวสำหรับการเลี้ยงดูบุตรหลานของคุณ อย่าลืมพิจารณา:

    ครอบครัวของคุณ

    บางครั้งก็ยากที่จะปล่อยรูปแบบที่ผ่านมา แต่ครอบครัวของคุณอาจต้องการความช่วยเหลือเป็นอย่างมากและอาจกระตือรือร้นที่จะใช้เวลากับลูก ๆ ของคุณ อดีต

    ของคุณ หากคุณกำลังร่วมเลี้ยงดูบุตรแล้วอดีตของคุณอาจเป็นคนอื่นที่คุณสามารถวางใจได้ในขณะนี้เพื่อสำรองข้อมูล (ใน … ความเป็นจริงมากขึ้นทำให้อีกฝ่ายหนึ่งได้รับสิทธิในการปฏิเสธแรกอาจรวมอยู่ในแผนแม่เลี้ยงของคุณแล้ว) เพื่อนของคุณ

    คิดถึงคนที่คุณไว้ใจผู้ที่อยู่กับคุณผ่านหนาและบาง บุคคลเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนของคุณ อาจต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการวางแผนและเข้าร่วม แต่สิ่งสำคัญคืออย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์เหล่านี้ไปโดยไม่มีข้อ จำกัด เนื่องจากอาจเป็นแหล่งสนับสนุนและกำลังใจอันยิ่งใหญ่

    เพื่อนบ้านของคุณ

    เตรียมพร้อมสำหรับพ่อแม่เพื่อนในพื้นที่ที่สามารถให้การดูแลเด็กในกรณีฉุกเฉินได้ ไม่แน่ใจว่าจะทำลายน้ำแข็งได้อย่างไร? ลองมุ่งหน้าไปที่สวนสาธารณะร่วมกับลูก ๆ ของคุณ คุณจะสามารถสังเกตได้ว่าพวกเขาปฏิสัมพันธ์กับลูก ๆ ของตัวเองในขณะที่คุณรู้จักกับพวกเขาได้ดีขึ้น กลุ่มสนับสนุน

    พิจารณาเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับพ่อเดียวในพื้นที่ของคุณ ค้นหาส่วนเหตุการณ์ชุมชนในหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นหรือเว็บไซต์เมืองของคุณ และถ้าไม่มีใครให้เริ่มต้นกลุ่มสนับสนุนพ่อแม่ของคุณเอง